Psychotherapie

Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass jeder Mensch im Verlauf seines Lebens bestimmte Denk- und Verhaltensmuster erlernt, um mit Belastungen, Herausforderungen umzugehen. Manche dieser Denk- oder Verhaltensmuster waren zu bestimmten Zeiten im Leben sinnvoll oder gar überlebensnotwendig und sind es heute nicht mehr. Das kann zu Beschwerden bis hin zu psychischen Störungen führen.

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© 2024 – Diplom-Psychologe Martin Köhler – Verhaltenstherapeut in Gießen | Psychotherapie